ADAPTARSE O MORIR

Espero que utilices la siguiente información para desarrollar un proceso de aprendizaje individual de gestión del miedo e incertidumbre al cambio.

Cuando caminamos en el laberinto de lo desconocido, es natural que un estado emocional negativo o de alerta aparezca, reconocemos un temor a desaparecer o bien, a que suceda algo en un escenario nuevo que no dominamos, esto es una reacción natural de nuestro organismo que tiene como instinto el sobrevivir.

¿Qué pretendo lograr con esta lectura? 

Que muestres actitudes que aceleren el proceso de adaptación que cada uno de nosotros estamos viviendo, ya sea en lo personal o lo laboral; también te comparto una frase para despertar, “Nos deleitamos con la belleza de la mariposa, pero raramente admitimos los cambios por los que ha pasado para conseguir esa belleza” Maya Angelou.

Los ocho pasos que te compartiré tienen como base metodológica al trabajo del autor John P. Kotter en su libro Leading change:

1. El primer escalón es crear un sentido de urgencia. Cuando la marea toca tus tobillos, activa tus alertas, estrategias y planes, acelera el proceso, detona un sentido de urgencia (identificar potenciales amenazas y desarrollar escenarios que muestren lo que podría suceder en el futuro) ¿Qué sucederá con mi dinero, con mi casa, con mi familia? ¿Es urgente cambiar?
2. El segundo escalón tiene que ver con crear un equipo y hay una pregunta que responder: ¿Quién es tu equipo? Tu familia, jefe, compañero de trabajo y la gente muy cercana a ti. Habla con ellos, compromételos emocionalmente, todos estamos en el barco; nos salvamos como equipo o morimos como individuos. Aceptemos y trabajemos como equipo para crear las condiciones de un cambio verdadero y optimista.
3. El tercer escalón crea una visión inspiradora para el cambio, utiliza tus palabras o frases, expresa tu filosofía de vida, aquello que te haga despertar por las mañanas y las palabras que te mantengan motivado en los momentos más complejos de tu proceso de adaptación.
4. En el cuarto escalón, tienes que comunicar con hechos, no con palabras, la visión de tu proceso de cambio. Recuerda, la palabra convence, el ejemplo arrastra; por lo que debe comunicar frecuentemente y con fuerza e incluirla dentro de todo lo que haga, debes responder abierta y honestamente a las preocupaciones y ansiedades de la gente y de los integrantes de tu equipo, tu familia y las personas que te acompañan en este viaje de adaptación.
5. El quinto escalón se relaciona con la bienvenida de los “maestros” obstáculos, aprende de cada uno de ellos, obsérvalos desde una perspectiva diferente y pregúntate ¿Qué puedo aprender de esto? ¿Qué tengo que hacer diferente? Recuerda, todo tiene una solución y todo es aprendizaje.
6. El sexto escalón asegura triunfos a corto plazo, recuerdo en el libro ¿Quién se llevó mi queso? donde el más valiente de los personajes recorre el laberinto y se encuentra pequeños pedazos de queso, triunfos a corto plazo. Así, en un proceso de cambio, trata de llegar a esas victorias prontas y motivantes.
7. El séptimo escalón tiene que ver con el aprendizaje de las victorias del escalón número seis, cada victoria proporciona una oportunidad para construir sobre lo que salió bien y determinar qué se puede mejorar después de cada victoria. Este construir es alentador y te llenará de energía.
8. Por último, casi en la cúspide de la montaña, te recomiendo anclar la cultura del cambio a tu personalidad, conviértete en un creador de cambio, flexible y capaz de contar historias de éxito sobre tus vivencias y procesos de transformación.  

Espero que puedas incorporar estas habilidades a tu estilo de vida, recupérate pronto, no tomes las cosas tan a pecho, disfruta el movimiento, eres flujo, movimiento constante y cambio, da el primer paso y defiende con todas tus fuerzas lo que crees y sé flexible para modificar, en caso de que exista posibilidad de mejorar.

Inténtalo una y otra vez y modifica lo que puedas hacer mejor, aquello que te acerque a lo que quieres lograr y en quien te quieres convertir.

Las opiniones expresadas en este artículo son de exclusiva responsabilidad del autor y no necesariamente representan la opinión de Grupo Consultor EFE™.